ToolKit eVITAL

Evaluación de los estilos de vida y hábitos saludables para el envejecimiento activo.

Anamnesis Nivel 2 - Dominio Hábitos de Riesgo (R)

6.1. CUESTIONARIO OBSERVADO DE PREDISPOSICIÓN AL CAMBIO - HÁBITOS DE RIESGO

NOTA: Este cuestionario debe ser cumplimentado por un profesional de la salud con la colaboración de un familiar o una persona allegada que conviva con el sujeto del estudio.

1. ¿Ha pensado modificar ese hábito en los próximos 6 meses?

Si No

2. ¿Ha empezado ya a realizar pequeños cambios para reajustar ese hábito?

Si No

3. Si ya ha cambiado el hábito, ¿cuántos meses seguidos lleva sin recaídas?

4. ¿En los últimos 5 años consiguió cambiar el hábito más de 12 meses seguidos pero ha vuelto a recaer?

Si No

ESTADIO DE CAMBIO DE PROCHASKA (marcar aquel estadío que considere más adecuado con su situación)

  • Precontemplativo: No ha pensado modificar este hábito en los próximos 6 meses.
  • Contemplativo: Pienso modificar este hábito en los próximos 6 meses pero de momento no he hecho ningún cambio.
  • Preparación: Estoy haciendo ya pequeños cambios porque tengo la intención de dejarlo en un mes.
  • Acción: Lo he dejado ya y llevo sin el hábito de 1 a 6 meses.
  • Mantenimiento: Lo he dejado ya y llevo sin este hábito de 6 a 12 meses.
  • Finalización: Lo dejé completamente hace más de un año.
  • Recaída: Conseguí dejarlo hace más de un año pero no pude aguantar y he vuelto al consumo.

Nota para el evaluador
Nivel 1.- responde NO en pregunta 1.
Nivel 2.- responde SI en pregunta 1.
Nivel 3.- responde SI en pregunta 2.
Nivel 4.- lleva de 1 a 6 meses (pregunta 3).
Nivel 5.- lleva de 6 a 12 meses (pregunta 3).
Nivel 6.- Lleva más de 12 meses (pregunta 3).
Nivel 7.- Tuvo un período de más de 12 meses pero ha recaído después.